ВАЖНО: Антибиотики – это мощное средство в борьбе с бактериальными инфекциями.

Они спасают жизни, когда это действительно необходимо. НО! Использовать их без должных показаний – настоящий выстрел в собственное здоровье.

❌ НЕ принимайте антибиотики, если у вас вирусное заболевание! Они НЕ помогут вам при гриппе или простуде. Вирусы и бактерии – разные враги, и антибиотики не действуют на вирусы.

Как антибиотики могут нанести вред организму:

1. Развитие резистентности – постоянное и ненадлежащее использование антибиотиков может привести к возникновению устойчивых к ним бактерий. Это означает, что в будущем антибиотики могут перестать работать, когда они будут действительно нужны.

2️. Дисбиоз кишечника – антибиотики не выбирают, какие бактерии уничтожить. Они убивают и полезные бактерии в нашем желудочно-кишечном тракте, а мы все знаем, что КИШКА ВСЕМУ ГОЛОВА. В кишечнике формируется наш иммунитет.

3. Развитие аллергических реакций, так как микрофлора кишечника влияет на иммунную систему организма.

4. Ухудшение общего состояния здоровья, так как микрофлора кишечника влияет на метаболизм и пищеварение.

Призываем следовать инструкциям и принимать антибиотики ТОЛЬКО по назначению врача. Если вы считаете, что у вас может быть бактериальное заболевание, обратитесь к специалисту, чтобы он оценил ваше состояние и назначил лечение, если это необходимо.

Если все же Вам пришлось принимать антибиотики, то снизить вред нам поможет ДИЕТА!!!

Диета, которая усиливает эффект препаратов, улучшает микрофлору и восстанавливает работу кишечника, включает в себя следующие продукты:

• Продукты, богатые пребиотиками, такие как цикорий, лук, чеснок, пшеница, овес, яблоки, бананы, груши, клубника, малина, черника, артишок, топинамбур и другие.
• Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир, творог, квашеная капуста, кимчи, мисо, темпе и другие.
• Продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты, злаки и бобовые.
• Продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, такие как лосось, сардины, макрель, лен, чиа, грецкие орехи и другие.

Диета может помочь вашему кишечнику и иммунитету при приеме антибиотиков, но помимо диеты есть крайне полезные важные способы защиты вашей микрофлоры - нужно использовать:

1. Как только вам прописали антибиотики, сразу начинайте пить Сахаромицеты Буларди (дрожжевые грибки, которые помогают восстановить поврежденную кишечную микрофлору)! 
2. Когда вы закончите прием антибактериального препарата, то сахаромицеты не перестаем пить! Принимаем их ещё 7 дней!
3. Подключаем пробиотики после всего курса антибиотиков. Пьем их 4 месяца!