Мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин) — это гормон, отвечающий за регулирование циркадного ритма организма, то есть за бодрствование и сон, и вырабатывается эпифизом мозга.

Продуцирование мелатонина напрямую обусловлено суточным ритмом. Днем, выработка гормона резко снижается, в темное время суток его концентрация начинает повышаться. Летом, при продолжительном световом дне синтез мелатонина в значительной степени снижается, а зимой, наоборот, повышается. Возраст тоже играет важную роль. Чем старше становится человек, тем меньше производится мелатонина. Это становится причиной ухудшения засыпания. Человека чаще мучает бессонница, что негативно отражается на фазе глубокого сна. Он становится более раздражительным, его системы и органы перестают должным образом восстанавливаться.

Нехватка мелатонина приводит к нарушению сна, провоцирует бессонницу, снижает адаптацию организма к смене часовых поясов.

Мелатонин помогает избавиться от бессонницы, возникающей на фоне переутомления, раздражительности от резкой смены часового пояса или графика работы, при трудностях с засыпанием по причине сильного переутомления и длительного бодрствования. Он также оказывает антистрессовое, антиоксидантное, иммуностимулирующее, воздействие и может снижать скорость протекания процессов старения.

Мелатонин полезен и для тех, кто занимается физическими нагрузками, приводящими к мышечному переутомлению, вещество помогает расслабляться и восстанавливаться во сне.

L-триптофан, мелатонин, пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), трикальция фосфат (агент антислеживающий), корпус твердой желатиновой капсулы (желатин, глицерин – влагоудерживающий агент, титана диоксид – краситель).

Область применения: биологически активная добавка к пище, дополнительный источник L-триптофана, Витамина В6, содержит мелатонин. Способствует нормализации и улучшению качества сна, адаптации организма к смене часовых поясов, улучшению эмоционального фона.

Форма выпуска: капсулы массой 390 мг.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день. Рекомендуется вечерний прием.

Прием в рекомендованной дозировке обеспечивает поступление L-триптофана – 120 мг (15% от адекватного уровня потребления*), Витамина В6 – 6 мг (300% от средней суточной потребности**/***).

*- адекватный уровень потребления в сутки (Приложение 5, Главы 2, «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

**- средняя суточная потребность в основных пищевых веществах, Приложение 2 к техническому регламенту Таможенного союза "Пищевая продукция в части ее маркировки" (ТР ТС 022/2011).

***- не превышает верхний допустимый уровень потребления в сутки (Приложение 5, Главы 2, «Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

Продолжительность приема: 4-6 недель. Возможны повторные приемы в течение года.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством.