Летом волосам наносят вред жаркий воздух, палящее солнце, пыль, ветер, солёная морская и хлорированная проточная вода, кондиционеры.
⠀
Ультрафиолет губителен для волос. Бета лучи разрушают пигмент, а Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому они и становятся тусклыми, сухими, ломкими.
⠀
Морская соль тоже пагубно влияет. Молекулы соли проникают в структуру волоса и медленно разрушают его. В пресных водоемах и реках содержаться грязи, бактерии, микробы, которые негативно сказываются на наших волосах.
⠀
Летом волосам нужен ОСОБЫЙ УХОД:
⠀
🔸 ОЧИЩЕНИЕ. Мыть голову необходимо чаще. Подберите легкий шампунь для частого использования, со сниженным уровнем pH. Хорошо, если в составе будут увлажняющиеся компоненты, протеины шелка, кокосовое молочко, алоэ вера. Мойте в теплой воде. Высокие температуры сушат кончики и способствуют усиленной выработке жира на корнях. Ополаскивайте прохладной или холодной водой. Она закрывает чешуйки волоса.
⠀
🔸 УВЛАЖНЕНИЕ. Использование масок и бальзамов обязательно. Для лета подходят увлажняющие текстуры. Питание и восстановление оставьте для другого времени года.
⠀
🔸 ЗАЩИТА. Используйте легкие масла (виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое). Они выполняют защитную и восстанавливающую функцию. Масло можно наносить перед купанием по всей длине или после на кончики.
⠀
🔸 SPF-ЗАЩИТА. Используйте несмываемые средства с защитой от ультрафиолета. Если их нет под рукой, то перед выходом можно нанести на волосы немного солнцезащитного крема или спрея.
⠀
🔸 РАСЧЁСЫВАНИЕ. Частое расчёсывание помогает распределить природное кожное сало по волосам. Это создаёт дополнительный защитный барьер. Следите за чистотой расчески и регулярно промывать ее с помощью шампуня.
⠀
🔸 МИНИМУМ ПРИБОРОВ ДЛЯ УКЛАДКИ. Если это не возможно, используйте термозащитные средства.
⠀
🔸 ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ. Если вы собираетесь провести на солнце немало времени, головные уборы обязательны.
⠀
🔸 ПИТАНИЕ ИЗНУТРИ. Пейте много воды. Не забывайте про витамины (особенно витамин Е (орехи, шпинат) — защищает от окислительного стресса), ешьте фрукты и овощи.  Если волосы очень сухие, принимайте по одной столовой ложке льняного масла или Омега-3 — укрепляют структуру волос.

💡 Итог: простое правило 3-х «З»
✔ Защищайте — шляпы и SPF-средства. 
✔ Увлажняйте — маски и несмываемый уход. 
✔ Питайте — изнутри и снаружи. 

Ваши волосы заслуживают такого же внимания, как и кожа! Следуйте этим советам — и даже в сентябре ваша причёска будет выглядеть так, будто вы только что из салона. 🌺✨

⠀